毎日マスクをする時間が長くなっていますね。
ここ数日で気づいたことがあります。
表情筋の危機です❗️
歌う筋肉がどんどん失われてしまう危機感です。
マスクの中では口がへの字になったまま、ですよね。
頬っぺたが下がり気味。
これがマズいんです😖
顔の表情筋は
上顎を開ける筋肉とつながっていて
鼻腔共鳴にも関わっています。
怠けたままでいると
せっかく鍛えた声の響きにも影響が❗️😵
筋力って
身につけるのには時間がかかるけど
簡単に失ってしまうらしいです…
顔の筋肉も同じ。
どうぞ皆さま、
マスクの中では口角を上げ続けていてください
美容にも必須ですね😄